Beschrijving
Heb je er ooit bij stil gestaan dat het een kunst is om:
– contact te maken met andere mensen zonder jezelf daarin te verliezen en jezelf veilig te voelen;
– duidelijk te communiceren en aan te geven wat belangrijk is voor jou
– grenzen aan te geven en stop te zeggen als iemand te ver gaat;
– jezelf te verbinden vanuit je hart;
– af te stemmen zonder voorbij te gaan aan jouw gevoelens en prioriteiten
Kijk eens naar de volgende vragen en geef jezelf een eerlijk antwoord:
Word jij gezien, gehoord en gerespecteerd voor wie jij bent?
Mag, kan en durf jij te zeggen wat belangrijk voor jou is? Of ben je bang de ander te kwetsen of denk je dat de ander zich dan afgewezen voelt?
Hoe is het met jouw grenzen? Durf je stop te zeggen als iemand te ver gaat?
Voel jij je veilig om de verbinding aan te gaan met een andere persoon?
Hoe voelt het als iemand jou recht in de ogen aankijkt? Kijk je open en zonder verwachting terug of draai je snel weg omdat het te intens is?
Ben jij meer afgestemd op anderen dan op je eigen waarden en behoeften?
Is er werkelijk ruimte voor jou om te zijn wie jij bent?
Kan je op al die vragen oprecht vanuit je hart zeggen: ik heb hier absoluut geen moeite mee.
Gefeliciteerd. Geweldig dat je zo in het leven kunt staan.
Voel je bij sommige vragen een ja en andere een nee?
Word je getriggerd door de vragen en gebeurt er van alles in je lichaam?
In onze trainingen en workshops brengen wij al deze aspecten naar voren en laten we de deelnemers door oefeningen ervaren hoe het voelt wat ze doen, wat het effect is in het lichaam en – heel belangrijk – laten ervaren dat het anders kan.
Dat is de reden dat wij een training van 5 woensdagavonden geven met de thema’s: contact, verbinding, afstemmen, communicatie en grenzen.
Wat bieden wij:
– de mogelijkheid om in je kracht te gaan staan,
– een veilige bedding,
– respect voor jouw keuzes,
– liefdevol en aandachtig aanwezig zijn,
– de ruimte dat jij mag zijn wie je bent,
Wij stemmen ons af op de energie van de groep en van daaruit gaan wij met deze thema’s aan de slag.
Wat kan het je opleveren:
– spiegels om jouw patronen te zien,
– een dieper inzicht in wat werkelijk belangrijk is voor je,
– speelse oefeningen om echt te voelen,
– een mogelijkheid om uit je comfortzone te stappen,
– vertrouwen op jouw eigen wijsheid,
– ervaren dat jij mag zijn wie jij bent,
– en nog veel meer.
Dit gebeurt middels praktische oefeningen zodat je kunt ervaren en voelen, groepsgesprekken, delen en wat er op dat moment nodig is.
Alles wat je gaat ervaren in deze training kan je gebruiken op ieder vlak in je leven. Niet alleen op het persoonlijke vlak, maar denk ook op zakelijk gebied, in je werk of je bedrijf.
Praktische gegevens:
Data: oktober: 19 en 26 en november: 2, 9 en 16 (woensdagavonden)
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Biodanzasalon, Eindstraat 18 in Haren (Oss-Noord)
Bijdrage: € 165,00
Heb je vragen of wil je weten of deze training iets voor je is, neem contact met ons op.
Je bent van harte welkom.
